昨日は、リハビリ最後の日でした。 今回は、採血＆エコー検査と診察も兼ねており、それを済ませてからのリハビリだったのですが、思いのほか時間がかかってしまい開始が大幅に遅くなってしまいました。結果 […]
「美容と健康」の記事一覧
もうすぐリハビリ終了～、心肺運動負荷試験(CPX)体験記。果たして結果は？
リハビリで、CPX(心肺運動負荷試験)というのをやってきました。３カ月に同じ検査をして、今回が２回目です。リハビリは３月末で卒業 なのですが、果たして卒業前にどの程度効果があったのか気になると […]
呼吸が乱れているときは前に進むべからず、 まずは整えよ!!って話。
焦るとロクなことがない。･･･とはよく言ったものです。わかっていてもなかなかうまくいかず、何度も同じ失敗をしてしまいます。それでも思います。やっぱり呼吸は大事だと。 ところで、最近になって自分 […]
1日14532歩のマーチ、筋肉は～歩いてこない～♪ 地道に頑張りまっす!!
リハビリのスタッフさんの指示で、一週間万歩計をつけて生活していたんだけど、結果一日当たりの平均歩数が14532歩だった。我ながらよく歩いてたんだなぁ。 pic.twitter.com/mDnGjU5gTK —朝倉冴希@短 […]
お金を稼ぐということ
ピュピログラム分析というのをご存知でしょうか？ 眼に強い光を当て、そのときの瞳孔の動きをコンピューターが読み取り自律神経やストレス度、適正、疲労レベルなどがわかるというものです。 ２年ほど前に […]
